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ジムに週1回!こんなので綺麗に変わった人がいるんです。なにそれ!(-_-メ)

ジム 週1回

 

「誰も食べるな!とは言っていない、食べりゃいいのになんで続かないの?お金の無駄!」

 

前に旦那さんに置き換え●●●●●をしていて、こんな事言われました。カチーン!

 

思い出しました!<`〜´>それ以来、頭にきたのでやってません!旦那と1週間は口を聞きませんでした!フン。

 

置き換え●●●●●(←バレバレ)なんか今更と思ってたんですけど。

 

大成功した友人のつまんない話です!

 

彼女は、運動が苦手で時間がない。なんて言っている人です。

 

しかし、そんなので痩せられては、こんなサイト閉鎖ですよ!(;_;)

 

私が痩せるに、どんだけ運動したと・・・。 ヽ(`−´#)ノ

 

炭水化物や油物、甘いものを減らして運動すれば痩せる。

そりゃ、30歳も過ぎると、痩せなくなるのは当たり前です。

 

要するに、運動して我慢!そんな事は、言われなくてもわかっています。

 

置き換えダイエットって、お粥など、みんなコンニャク系ですよね。

 

要するに、どれも美味しくない!

 

美味し〜!なんて書いてあってもみんなマズ〜!無理やり食べてる。

 

そして、ダイエット期間中は、絶対に甘いものがダメ!

 

そんなのばっか。何日も続けられませんよ。逆にストレスが溜まってやけ食いしちゃう。

 

私の仲のいい友人で、運動が苦手なのに綺麗に変れた人がいるんです。

 

彼女は、35歳で年々太ってくる自分に危機感を感じてました。

 

イオンモールに行っても、「こんなの、もう着れないかも・・。」

 

大好きな、お洋服を買わなくなってきたのです。彼女いわく着ると似合わない。

 

数ヵ月後、久しぶりに会ったら、あれ!っという感じです。痩せてました (゚д゚)!

 

運動嫌いで、時間がない!と言う事でジムは週に1回、たま〜に2回でどうして7kgも?

 

聞いてみると・・。

 

甘い物を100%我慢しない?

 

そう、甘いものを100%我慢しないで痩せたんです。(;゚Д゚)!

 

今までの置き換えダイエットは、美味しくない物ばかりでした。

 

彼女の置き換えダイエットは、甘いものを食べて変われるのです。

 

これってダイエット中で一番しんどい甘いものを我慢しない!って事?

 

要は、甘い物を食べたいと言うストレスが無い!と言う事なのかぁ・・。

 

時代は、変わるもんだ!

 

こんなのあるんですね。3ヶ月分にしては、大した金額じゃないんです。

 

食べても罪悪感のないスイーツだって!

 

終わりに

最終目標は、痩せることですから、自分が納得すればなんでもいいのかも。
週1回でも運動してるのでリバウンドがないということです。

 

悔しいけど、今のところ一番理想に近い方法かもしれませんね。
でも、このスイーツとジムを併用すれば効果抜群です。それがわかっただけでもイイのかも。

 

このスイーツは、SNSで拡散して結構人気なのですよ。

 

追加

このダイエット、大の甘党の旦那がやりたいと言ってます。

 

ふざけんなぁ〜!