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モロヘイアのスープ

簡単ダイエットレシピ

モロヘイアの栄養はすごいです。有名ですね。昔は、王様やクレオパトラが食べていたそうです。

  • 食物繊維
  • カロチン
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンC

これぞ、メタボやダイエットに最適なお野菜です。
ネバネバが嫌いな人は、気合を入れて食べましょう。
「これを食べたら痩せる!」と三回唱えましょう。
すると不思議なことに食べることができます。ホントです。

 

さて、これからジムに行こう!夜の九時半です。
何か、ダルイな〜。めんどくさいな・・。やめようかな・・。
明日も休みだし!(今日は土曜日です。)
でも、いかなくちゃね。

 

あんまりジムには夜いかないようにしましょう。早めがいいです。
今の私のようになってしまいます。 (^0_0^)