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週末プチ断食の効果と宿便

週末のプチ断食。なんか宿便がでるということですが・・・。
私の場合は、実は最初の日は飲みに行った後にこの酵素を飲みました。
飲んだ勢い!
しばらく経って・・。お腹が痛い☆⌒(>。≪)
ということでこれが宿便なの?わかりませんが出ました。

 

 

数日たって、また酵素を飲んだ時も翌日・・・。出ました。
しかし、全く変わらない日もあります。これは体の調子によるのかな?そんな感じです。
とにかくスッキリはしますね。当たり前ですが体重も減ります。
お腹ポッコリがなくなりました。

 

大した食べていないのに出るということでなかなか調子はいいです。
下剤か?なんて思いますそんな成分今時入ってはいないでしょう。
(昔は、訳のわからないダイエット商品に入っていた。)
しかし、週末しかできませんね。翌日会社では恐ろしくて電車に乗れません。
これも人によるのかな?参考にしてください。

 

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 酵素は休日前に飲むこと!