他人に手伝ってもらって痩せる?

ここまでは、食べる事をなんとか、少しでも、我慢できる人の話です。
いくら運動しても、食べることが好きな人は、運動してもその分食べてしまうので意味ないんです。
そんな人はジムにいくら通っても痩せません。逆に太る人もいるくらいです。

 

それにダイエットや運動しようと思っても「まあいいや。明日から!」なんて事多いですね。

 

他人に手伝ってもらって痩せる?

 

食べることはスグ!ですけど面倒な事は、後回し!人間そんなもんですねぇ。

 

健康診断でメタボ判定!

去年の話ですが、健康診断がありました。最近は新宿の追分クリニックで健康診断です。
このクリニックまるでホテルのような雰囲気です。男女もフロアで分かれています。

 

そこでメタボ判定の人、数値の悪い人には、特定保健指導というのを任意で受けられます。

 

私の友人は、中性脂肪や血糖値が高く引っかかってしまい。特定保健指導を受けることにしました。体重もかなりオーバーです。

 

保健指導の内容は?

 

〜保健指導について〜

 

http://www.s-oiwakeclinic.com/images/tokuteihokenshidou.pdf

 

毎日昼前くらいにメールが来るのです!内容は「こういった食べ物はNG!」という感じのメールです。

 

それも自動配信ではなくちゃんと保健師・管理栄養士さんからの直筆メールです。他力本願ダイエットです。

 

これは、効果ありました。そんな事で食事制限だけで10sは痩せたのでした。元々かなりの体重オーバーだからこんなに減ったのでした。

超他力本願!

しかし、保健指導期間も終わり、どうしよう?と思っていたところにもっと強力な助っ人が出現!

 

無料お試しを申し込んだところ・・。

 

追分クリニックさんより細かい!なんと肥満遺伝子検査の検査までしてくれて、自分に合った方法を都度指導してくれるのです。アプリを使うので便利です。

 

その名もダイエット家庭教師です。食べるのが好きな人には、運動よりおすすめかな。

 

ダイエットの専門家が60日間オンラインでマンツーマン指導

 

こんなのもあるんですね。知らなかったです。凄いことのように感じますが、スポーツ選手にとっては当たり前の事なのです。